Fit und schön Das sind von unseren Beauty Geheimnisse Unglaublich
Unser erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre in die Jahre gekommen, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm daher keinesfalls als Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe nicht wie Arbeit. Ich entspanne bei diesen Übungen und kann mich so wunderbar gen den kommenden Tag vorbereiten."
Neben... freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an jener Alster, dabei kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort erscheinen
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